Mengobati Mencret Secara Alami

Pada kesempatan kali ini Aplikasi Kesehatan akan berbagi resep tradisional untuk mengobati mencret. Kita tahu bahwa penyakit yang satu ini bisa menyerang siapa saja, dari anak-anak, remaja, bahkan orang tua sekalipun tak luput dari serangannya. Penyebabnya bermacam-macam, bisa karena virus maupun bakteri. Selain dari pada itu, faktor makanan dan minuman juga sangat berpengaruh, salah satu contohnya adalah sambal yang terlalu pedas. Bagi mereka yang punya masalah lambung, makanan pedas juga bisa menyebabkan mencret, untuk itu sebaiknya hindari jenis makanan dan minuman yang beresiko menyebabkan mencret. Namun jika sudah terlanjur terserang mencret, sebaiknya apa yang harus dilakukan? Anda tidak perlu khawatir karena Aplikasi Kesehatan akan berbagi resepnya dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapat di sekitar kita.

Resep 1

Ambil 1 buah sawo yang masih mengkal kemudian diparut. Hasil parutan tersebut lalu diperas dan disaring, kemudian air saringannya dicampur dengan air matang hangat sebanyak setengah gelas. Jangan lupa tambahkan garam dapur sedikit (secukupnya). Setelah itu ramuan tersebut diaduk hingga rata dan segera diminum.

Resep 2

Siapkan 3 - 5 lembar pucuk daun jambu biji lalu dicuci bersih. Setelah itu taruh sedikit garam dapur diatas daun tersebut. Langkah selanjutnya adalah daun-daun yang sudah diberi garam tersebut dilipat kecil-kecil, kemudian dikunyah dan ditelan.

Jika di tempat anda sulit untuk mendapatkan buah sawo atau pucuk daun jambu biji, mungkin resep yang ke-tiga ini bisa dijadikan alternatif. Karena bahan dasarnya sangat mudah didapatkan dan rata-rata setiap rumah pasti memilikinya. Resep yang ke-3 ini adalah dengan menggunakan teh.

Resep 3

Buatlah minuman teh seperti biasanya, tapi jumlah daun tehnya agak sedikit banyak (kira-kira 3 sendok makan) dan jangan dicampur gula. Minumlah teh tersebut selagi hangat, meskipun rasanya agak pahit tapi resep ini tergolong sangat manjur.

Mungkin itu saja yang bisa kami sampaikan, semoga 3 resep untuk mengobati mencret secara alami di atas bisa membantu. Pesan dari Aplikasi Kesehatan, jika mencret yang anda alami tak kunjung reda, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis secara tepat. Semoga kita semua selalu dalam keadaan sehat wal afiat, karena kesehatan adalah salah satu kunci dari kebahagian hidup. Terima kasih dan sampai jumpa lagi di lain kesempatan.

By: Aplikasi Kesehatan

► Baca selengkapnya

Obat Tradisional Sariawan

Sariawan (stomatitis aphtosa) adalah luka pada bagian mulut (bibir/gusi/lidah) berbentuk bercak putih kekuning-kuningan dan terasa sangat perih. Adapun beberapa faktor penyebab sariawan biasanya karena kekurangan vitamin C, luka tergigit, alergi, makan atau minum yang terlalu panas, kurangnya kebersihan mulut, dan lain-lain. Sariawan memang sangat menjengkelkan karena rasa perih yang ditimbulkannya dapat mengganggu aktifitas makan dan minum seseorang menjadi tidak nyaman.

Untuk mengatasi sariawan, berikut ini Aplikasi Kesehatan akan berbagi 2 resep obat tradisional dengan menggunakan buah tomat dan kacang hijau.

1. Resep Obat Tradisional Sariawan Menggunakan Buah Tomat

Siapkan 1 buah tomat berukuran besar, kemudian dicincang kasar dan masukkan ke dalam sebuah gelas. Selanjutnya, tambahkan gula pasir secukupnya (kira-kira 1 sendok makan), lalu sedulah dengan air hangat sampai penuh. Minumlah air ramuan tersebut sambil berkumur pelan-pelan pada bagian luka sariawan. Lakukan 2 sampai 3 kali dalam sehari selama 2 atau 3 hari berturut-turut.

2. Resep Obat Tradisional Sariawan Menggunakan Kacang Hijau

Ambil 1 genggam kacang hijau mentah, lalu dicuci bersih dan masukkan ke dalam sebuah gelas berukuran besar. Setelah itu beri garam secukupnya, kemudian tambahkan air panas hingga gelas penuh. Setelah dingin gunakan air ramuan tersebut untuk berkumur beberapa kali dalam sehari.

Demikianlah 2 resep obat tradisional sariawan berbahan alami dari buah tomat dan kacang hijau. Mudah-mudahan informasi yang kami sampaikan di atas bisa membantu banyak orang. Selamat mencoba dan semoga lekas sembuh, terima kasih.

Oleh: Aplikasi Kesehatan

► Baca selengkapnya

Resep Obat Tradisional Dari Sirsak

Setelah kemarin sempat membuat posting tentang Khasiat Sirsak, maka sesuai janji saya pada postingan kali ini saya akan berbagi resep obat tradisional dari tanaman sirsak. Sirsak, selain dari buahnya, ternyata hampir semua bagian dari tanaman ini dapat dimanfaatkan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Dari penyakit ringan hingga penyakit yang berat sekalipun, bisa disembuhkan dengan tanaman sirsak. Jauh sebelum orang-orang mengenal manfaat dari tanaman sirsak seperti sekarang ini, masyarakat suku Indian di Amerika telah mampu mengolah tanaman sirsak termasuk buah, biji, daun, kulit pohon, batang, dan akarnya sebagai obat untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Sedangkan di Indonesia sendiri hanya ada beberapa daerah yang memang sejak dari dulu memanfaatkan sirsak sebagai obat alami, seperti masyarakat di daerah Jawa Barat, Sulawesi Selatan, dan Aceh. Namun pada masa sekarang ini, hampir rata-rata orang tahu tentang khasiat sirsak dan mereka pun tidak segan-segan lagi untuk memanfaatkan tanaman ini.

Untuk mempersingkat waktu, berikut ini adalah resep obat tradisional/alami dari tanaman Sirsak:

A. Daun Sirsak Untuk Mengatasi Sakit Pinggang

20 lembar daun sirsak dicuci bersih lalu direbus dengan 5 gelas air hingga mendidih. Hentikan proses perebusan ketika airnya tersisa kira-kira 3 gelas. Setelah dingin barulah diminum 1 kali sehari dengan takaran ¾ gelas sekali minum.

B. Buah Sirsak Untuk Mengatasi Penyakit Ambeien/wasir

Peraslah buah sirsak yang sudah matang untuk diambil airnya sebanyak 1 gelas penuh. Kemudian air perasan tersebut diminum 2 kali sehari pada waktu pagi dan sore.

C. Buah Sirsak Untuk Mengatasi Rasa Sakit Ketika Buang Air Kecil

Siapkan 1 buah sirsak setengah matang, lalu kulitnya di kupas sampai bersih. Rebuslah buah sirsak tersebut menggunakan 2 gelas air dan ditambah gula pasir secukupnya sampai mendidih. Setelah dingin kemudian ramuan tersebut disaring untuk diambil airnya dan segera diminum.

D. Buah Sirsak Untuk Mengatasi Mencret Pada Bayi

Buah sirsak yang sudah matang diperas dan disaring untuk diambil airnya, kemudian diminumkan pada bayi yang sedang mengalami mencret sebanyak 2 sampai 3 sendok makan sekali minum.

E. Daun Sirsak Untuk Mengatasi Penyakit Bisul

Ambil beberapa lembar pucuk daun sirsak secukupnya, lalu ditumbuk halus dan dicampur dengan ½ sendok air, diaduk sampai benar-benar merata. Langkah selanjutnya adalah menempelkan ramuan ini pada bagian bisul.

F. Daun Sirsak Untuk Mengatasi Penyakit Kanker

Ambil dan cuci bersih 10 lembar daun sirsak yang sudah tua, lalu direbus dengan 3 gelas air hingga mendidih. Hentikan proses perebusan ketika airnya tersisa kira-kira 1 gelas. Setelah dingin minumlah ramuan ini 2 sampai 3 kali sehari.

Resep obat alami di atas dapat digunakan sebagai ikhtiar kita dalam mengobati beberapa penyakit, semoga cocok dan dapat sembuh dengan segera, Aamiin. Nantikan informasi menarik tentang dunia kesehatan pada posting-posting berikutnya, semoga bermanfaat dan terima kasih.

Oleh: Aplikasi Kesehatan

► Baca selengkapnya

Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Setelah kemarin sempat memposting artikel tentang “Obat Tradisional: Cara Menurunkan Kadar Kolesterol,” maka pada posting kali ini saya akan membahas tentang manfaat lain dari daun salam atau Syzygium polyanthum. Selain untuk bumbu dapur, daun salam ternyata bisa dijadikan obat dan berkhasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Menurunkan kadar kolesterol, diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, diare, maag, mabuk alkohol, bahkan kudis/gatal-gatal sekalipun bisa disembuhkan dengan daun salam. Pada kesempatan kali ini saya akan menyampaikan satu lagi resep obat tradisional dari daun salam ini, yaitu sebagai obat alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Darah tinggi atau hipertensi adalah suatu kondisi dimana terjadi peningkatan tekanan darah diatas normal pada diri seseorang. Adapun nilai normal untuk tekanan darah seseorang pada umumnya adalah 120/80 mmHG, tetapi hal ini juga tergantung dari beberapa faktor, diantaranya: kondisi kesehatan, aktifitas fisik, serta tinggi dan berat badan orang tersebut. Bagi penderita hipertensi harus benar-benar waspada, karena kondisi tekanan darah yang naik ini bisa terjadi kapan saja. Yang harus diingat dan dijaga adalah fikiran dan pola makan. Usahakan jangan terlalu tegang dalam berfikir, anda bisa istirahat sebentar untuk merilekskan badan dan fikiran. Untuk pola makan sebaiknya hindari makanan yang beresiko meningkatkan tekanan darah, seperti: daging kambing, jeroan, durian, makanan yang terlalu asin, dan lain-lain. Faktor keletihan dan kurang tidurpun kadang-kadang dapat memacu naiknya tensi darah tersebut, jadi usahakan selalu mengimbangi antara aktifitas fisik dan waktu istirahat.

Untuk lebih mempersingkat waktu, berikut ini adalah resep obat alami tentang cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan memanfaatkan daun salam.

1. Siapkan 7 sampai 10 lembar daun salam kemudian dicuci bersih.
2. Rebus daun salam dengan air sebanyak 3 gelas.
3. Tunggu sampai airnya tersisa kira-kira 1 gelas, barulah proses perebusan dihentikan.
4. Setelah airnya dingin, baru kemudian disaring.
5. Minumlah air saringan tersebut 2 kali sehari (pagi dan petang), masing-masing setengah gelas.

Demikianlah tadi satu buah resep obat tradisional yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat bagi banyak orang. Oya! Jika diantara anda, keluarga, atau kerabat mengalami kenaikan tekanan darah, berikut ini ada sedikit tips yang mungkin dapat anda jadikan acuan, antara lain:

1. Tinggalkan segala aktifitas yang ada dan segera istirahat dengan merebahkan diri diatas tempat tidur.
2. Jangan melakukan pijatan atau kerikan pada tubuh anda, karena hal ini justru dapat mengakibatkan pembuluh darah pecah. Memang pada umumnya ketika seseorang mengalami kenaikan tekanan darah akan merasakan pegal-pegal atau rasa sakit di sekitar leher dan pundak, tapi sebaiknya didiamkan saja.
3. Segera minum obat yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah. Dalam hal ini anda bisa minum obat dari dokter atau minum ramuan daun salam diatas, tapi jika hal itu tidak memungkinkan, sebagai pertolongan pertama anda dapat mengkonsumsi 1 butir kecil bawang putih.
4. Jangan melakukan aktifitas-aktifitas beresiko, sebab jika sampai anda terjatuh bisa fatal akibatnya, karena kemungkinan besar penyakit stroke dapat langsung menyerang diri anda.
5. Jika tekanan darah tak juga turun, langkah terbaik adalah segera meminta bantuan orang lain untuk memanggil/mengantarkan anda pergi ke dokter guna mendapatkan pertolongan lebih lanjut.

Demikianlah, jika ada hal-hal yang ingin disampaikan, baik itu berupa pertanyaan, saran, kritik, atau hal-hal lain yang masih berkaitan dengan topik kita kali ini (darah tinggi/hipertensi), silahkan anda berkomentar pada kotak komentar yang telah saya sediakan di bawah artikel ini. Akhir kata, “Terima kasih”

Oleh: Aplikasi Kesehatan

► Baca selengkapnya

Obat Tradisional: Cara Menurunkan Kadar Kolesterol

Apa yang ada di benak Anda ketika mendengar kata “Kolesterol”? banyak orang akan mengatakan bahwa kolesterol adalah penyebab berbagai macam penyakit berat dan diidentikkan bagi mereka yang bertubuh gemuk. Sebetulnya belum bisa dipastikan bahwa mereka yang bertubuh gemuk akan lebih tinggi kadar kolesterolnya dibandingkan dengan mereka yang bertubuh kurus, tapi memang ada kecenderungan bahwa tubuh yang gemuk riskan terhadap kelebihan kolesterol dan bagi anda yang bertubuh kurus harus tetap hati-hati karena kelebihan kolesterol bisa menyerang siapa saja. Sebetulnya apa yang dimaksud dengan Kolesterol itu? Kolesterol adalah salah satu zat yang terdapat pada komponen lemak yang memiliki peran penting dalam proses metabolisme tubuh. Kita tahu bahwa lemak merupakan zat gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia selain karbohidrat, mineral, protein, dan vitamin. Jadi jangan pernah mengkonotasikan kolesterol sebagai suatu hal yang buruk karena kolesterol adalah salah satu komponen dalam lemak yang penting bagi tubuh.

Karena sifat kolesterol yang tidak bisa terlalu larut dalam darah, maka diperlukan lipoprotein untuk mengikat dan mengangkut lemak (termasuk kolesterol) seperti trigliserida dan lipid, sehingga mampu beredar dalam pembuluh darah. Di dalam lipoprotein itu sendiri terdapat berbagai macam zat, namun ada 2 zat yang dapat kita garis bawahi yaitu LDL (Low Density Lipoprotein) dan HDL (High Density Lipoprotein).

Di dalam LDL kepadatan protein tergolong rendah, maka akan mudah sekali menempel pada dinding pembuluh darah dan jika hal itu terjadi secara terus menerus dapat menimbulkan plak (timbunan lemak) yang mengakibatkan penyumbatan. Penyumbatan-penyumbatan dalam pembuluh darah semacam inilah yang mengakibatkan seseorang terkena serangan jantung, stroke, dan berbagai penyakit lainnya. Oleh karena itu LDL sering juga disebut-sebut dengan istilah Kolesterol Jahat. Berbeda dengan HDL yang sering disebut sebagai Kolesterol Baik, dalam istilah awamnya HDL berfungsi sebagai pelarut LDL.

Sekitar 80% kolesterol diproduksi oleh organ hati dan 20% sisanya bisa didapat dari berbagai makanan dan minuman seperti, daging, ikan, dan susu. Namun pada praktiknya kita sering tidak kontrol dalam mengkonsumsi makanan atau minuman tersebut, sehingga mengakibatkan kadar kolesterol meningkat. Lantas bagaimana cara menurunkan kadar kolesterol tersebut? Mungkin untuk mengatasinya anda dapat mencoba resep obat tradisional berikut ini.

1. Ambil 10 – 15 lembar daun salam kemudian dicuci bersih.
2. Tuangkan 3 gelas air bersih kedalam panci.
3. Masukkan daun salam kedalam panci tersebut dan rebuslah hingga airnya tersisa kira-kira 1 gelas.
4. Setelah dingin lalu disaring dan air saringannya tersebut diminum sekaligus pada waktu malam hari.
5. Lakukan setiap malam sampai kadar kolesterol Anda normal yaitu antara 160 sampai 200 mg.

Itulah tadi sedikit informasi tentang kolesterol dan resep obat tradisional untuk menurunkan kadar kolesterol. Semoga apa yang saya sampaikan pada kesempatan kali ini bermanfaat. Namun sebelum saya mengakhiri tulisan ini ada sedikit tips buat anda untuk menjaga kestabilan kadar kolesterol, yaitu :

1. Batasi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak hewani, seperti: daging (terutama jeroan), telur, kerang, udang, atau kepiting.
2. Batasi mengkonsumsi makanan yang terbuat dari susu, seperti: keju dan mentega.
3. Hindari makanan sampah yang sering disebut juga dengan istilah junkfood.
4. Lakukan diet terutama bagi mereka yang bertubuh gemuk.
5. Mengkonsumsi makanan berserat tinggi, seperti: kacang-kacangan, gandum, sayur mayur, dan buah-buahan.
6. Sedapat mungkin hindari rokok dan alkohol karena keduanya akan mempermudah kolesterol menumpuk dalam pembuluh darah.
7. Lakukan olahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan dan berat badan ideal.

Terima kasih…

Oleh: Aplikasi Kesehatan

► Baca selengkapnya